Cuando tu hijo o tu hija se distrae al leer: cómo ayudarle a centrarse

Abre el libro, lee dos líneas y de pronto está mirando por la ventana o preguntando qué hay de cena. Concentrarse se aprende, y en casa puedes ayudar mucho con cambios pequeños.

Estas ideas son consejos prácticos para familias. Si te preocupa la atención en general, coméntalo en el colegio o en la consulta de pediatría.

¿Por qué se distrae tanto al leer?

Porque leer cuesta mientras todavía no se hace con soltura. Hay que descifrar las palabras y, a la vez, seguir la historia. Si una de las dos cosas le cuesta, la cabeza se le va a otra parte.

Además, el libro compite con cosas más llamativas, como las pantallas o quienes juegan al lado. Antes de pensar que es un problema de atención, merece la pena revisar lo que pasa alrededor mientras se lee.

¿Dónde es mejor leer?

En un rincón tranquilo y sin pantallas a la vista. No hace falta nada especial: un sillón o unos cojines en el suelo sirven, siempre que haya buena luz y la tele esté apagada.

Aparta el teléfono o la tableta y déjalos en silencio. Basta una notificación para perder el hilo. Y si a esa hora hay mucho ruido en casa, busca otro momento del día.

¿Cuánto rato debería leer seguido?

Al principio, poco. Un rato que termine antes de cansarse, para quedarse con buena sensación y con ganas de volver al día siguiente.

Un temporizador ayuda mucho. Saber que el rato tiene un final hace más fácil centrarse. Empieza con cinco o diez minutos y alárgalo poco a poco, a medida que lo vea fácil. Si un día suena y quiere seguir, déjale.

También ayuda leer siempre a la misma hora, antes de dormir o después de merendar. Cuando se convierte en costumbre, cuesta menos ponerse a leer.

¿Cómo conseguir que se fije en lo que lee?

Dale algo que buscar antes de empezar. Por ejemplo: «¿Por qué crees que el perro se ha escapado?» o «Fíjate en qué lleva puesto el protagonista». Con una pregunta en la cabeza, se lee con atención para encontrar la respuesta.

Los libros con algo que descubrir, como los misterios o los acertijos, funcionan muy bien por eso: cualquier detalle puede ser una pista, y quien lee lo sabe. Si lo que te preocupa es que no entienda lo que lee, tienes más ideas en este artículo sobre comprensión lectora.

¿Ayuda leer en voz alta?

Sí, sobre todo los días en que se distrae mucho. Prueba a leer por turnos: una página tú y otra él o ella. Así descansa un poco y no pierde el hilo.

Otro truco sencillo es seguir la línea con el dedo o con una regla. Parece poca cosa, pero ayuda a no saltarse renglones.

¿Y si el problema es el libro?

A veces la distracción viene del propio libro. Si es demasiado difícil o no le interesa, cuesta mucho concentrarse. Para acertar con la elección, mira las ideas de qué hacer cuando no quiere leer.

Y cuando lea un capítulo entero sin levantarse, díselo. «Hoy has leído un capítulo sin parar» anima mucho más que «a ver si te concentras de una vez».

Preguntas frecuentes

¿Es normal que a los 8 años se distraiga al leer?

Sí, es frecuente que cueste mantener la atención mientras leer todavía exige esfuerzo. Si piensas «mi niño se distrae al leer», ten en cuenta que suele mejorar con práctica y con libros a su nivel.

¿Y si el temporizador le genera nervios?

Prueba a medir el rato por páginas o por capítulos. Lo que importa es que sepa cuándo termina.

¿Cuándo debería consultar con un profesional?

Si te preocupa que cueste concentrarse también en otras tareas, o si la dificultad no mejora con el tiempo, coméntalo en el colegio o en la consulta de pediatría.

Libros con algo que descubrir

En EditorialPoint22 nos preocupa que la infancia lea, y que lo haga con ganas. Para quienes se distraen, los libros en los que hay que encontrar algo son un buen aliado. Es lo que buscamos con Logicasos, nuestros misterios de lógica para niños y niñas de 8 a 10 años, y con otros títulos de nuestro catálogo.